Año nuevo, vida nueva!!! Pues nada esta entrada al 2020 nos trae novedades, más clases, más conciertos y más yoga para todos. Parece que el 2020 es un año de cerrar puertas y abrir otras, pues en mi caso se cumple.
Durante todo el trimestre estaré dando clases de meditación, yoga nidra y conciertos de cuencos tibetanos los viernes a las 20:15 en Sincronía Yoga. Clases a útlima hora pensadas para la introspección, el descanso y la reducción del estrés.
Las clases se estructuran en 4 tipos:
- Meditación Antar Mauna
- Meditación Kaya Sthairyam
- Meditación en los Sonidos y el Silencio (segundo viernes de cada mes)
- Yoga Nidra (último viernes de cada mes)
Iré combinando las clases en función del grupo y su evolución, pero ya os puedo anunciar las fechas para los conciertos de cuencos y también las fechas de yoga nidra (relajación guiada).
CUENCOS TIBETANOS
- PRÓXIMA FECHA: Viernes 17 de enero 2020
- HORARIO: de 20:15 a 21:15
- LUGAR: Sincronía Yoga – C/ Pere Serafí, 7-9 Gracia (Barcelona)
- PRECIO: 10€ (clase suelta, incluido en las tarifas de Sincronía Yoga)
YOGA NIDRA
- PRÓXIMA FECHA: Viernes 31 de enero 2020
- HORARIO: de 20:15 a 21:15
- LUGAR: Sincronía Yoga – C/ Pere Serafí, 7-9 Gracia (Barcelona)
- PRECIO: 10€ (clase suelta, incluido en las tarifas de Sincronía Yoga)