Sesión de Yoga Nidra + Cuencos Tibetanos

El próximo sábado 27 de octubre realizaré una sesión de yoga nidra acompañada de los sonidos de los cuencos tibetanos al Espacio Te Cielo de Barcelona.

El yoga nidra es una relajación guiada profunda, que te transporta a un estado entre la vigilia y el sueño, para trabajar la relajación a nivel subconsciente. Tú no tienes que hacer nada, sólo dejarte llevar por la voz y las sensaciones que aparecerán durante la práctica. Ideal para recuperar un estado de distensió física y mental, liberar estrés y tensiones de todo tipo. Se realiza tumbado en el suelo con soportes para que sea más cómodo. Es apta para todas las edades aunque no se recomienda en caso de depresión severa y/o estados alterados de conciencia.

Los cuencos tibetanos aportan la sonoridad mágica y vibracional a las sesiones. Estos instrumentos milenarios conectan con nuestro ser más profundo, nos liberan y preparan al cuerpo para recibir los beneficios del yoga nidra.

Se trata de un regalo para los sentidos y el alma.

FECHA y HORA: Sábado 27 de octubre de 18:00 a 19:15

APORTACIÓN: 10 € / persona

LUGAR: Espacio Tecielo: Calle San Antoni Maria Claret 318 Puerta 3, Barcelona

MÁS INFO y RESERVAS: info@tecielo.com / 636291238

Imprescindible reservar. Las plazas son limitadas por el espacio. Máximo 7 personas.

Trapo El Gato

Todo a punto para la clase de yoga posparto de este martes 18 de septiembre en la Escola Yogavida. He preparado algunos juguetes DIY para tener a los bebés entretenidos i así las mamis poder disfrutar de estas clases de recuperación, centramiento y mirada hacia una misma. Recupera tu espacio mamá!

Os presento a “Trapo El Gato” y sus compañeros dentro del cesto de los tesoros. Solo hace falta un poco de imaginación para recuperar cosas de casa y usarlas para estimular el desarrollo sensorial y la imaginación de vuestros recién nacidos.

Aún quedan algunas plazas para la clase de prueba. Si quieréis más información click en el siguiente enlace:

Clases Yoga Posparto

Clases de Yoga para Embarazadas – Oferta septiembre

Durante el mes de septiembre impartiré clases de Yoga para Embarazadas y Yoga Posparto a un precio super económico en el centro Escola Yogavida. Una buena oportunidad para probar estas clases para todas las mamás.

Tras mi formación con Àgata Subirats y Imma Campos no puedo estar más contenta con el feedback de las alumnas en las clases de yoga para embarazadas. En este momento tan dulce y también tan apoteósico (no nos engañemos) de sus vidas son una fuente de energía e inspiración.

Si estáis interesadas en probar o sabéis de alguien que lo esté os dejo toda la información.

Continuar leyendo “Clases de Yoga para Embarazadas – Oferta septiembre”

Jornada Puertas Abiertas Te cielo

Llega septiembre y es momento de darle al botón de reinicio. Queremos nuevos retos, cambios, nos renovamos, nos preparamos. Aprovechando esta oportunidad el Centro Te Cielo donde colaboro organiza unas jornadas de puertas abiertas donde las distintas terapeutas y profesionales os daremos a conocer nuestro centro.

DÍA DE LAS TERAPIAS: El día 8 de septiembre día de puertas abiertas en el espacio de terapias:


Estaremos todo el día, de 10h a 20h con la puerta abierta para que vengas con quien quieras, tomes aglo, pruebes un rato de masajes, preguntes sobre alguna técnica… ¡lo que necesites!

SEMANA PUERTAS ABIERTAS: Del 10 al 21 de septiembre.

Una semana para probar varios tipos de yoga, horarios y profesores y elegir que estilo te puede ayudar más en este momento. Tenemos clases para todos los gustos y necesidades: Hatha Yoga, Yoga Restauratiu, Kundalini, Embarazadas, etc.

El jueves 20 de septiembre sesión mega relajante de Yoga Nidra + Cuencos Tibetanos.


Puedes apuntarte a la clase que quieras. Solo tienes que reservar escribiendo a info@tecielo.com . Si tienes dudas sobre alguna clase de las que hacemos puedes preguntar, estaremos encantadas de responderte.