Aturada Coronavirus

Estimats yoguis!!!!

Bé, no ens queda una altra per responsabilitat i intentar evitar que la sanitat pública col·lapsi i la nostra gent gran es vegin afectats; en els diferents espais en què treballo hem decidit suspendre classes presencials durant 15 dies amb motiu del coronavirus.

Per contribuir d’alguna manera a fer aquesta espera més suportable des de la meva humil posició us ofereixo el següent:

  • Classes online gratuïtes en streaming a Sincronia Ioga. Els professors de Sincronia gravarem les nostres classes perquè ens pugueu seguir des de casa. Els vídeos estaran disponibles alguns dies. Per fer-ho heu de apuntar-vos a canal de Sincronía Yoga a Youtube. Aviat us actualitzo amb els horaris. Ho hem obert a el públic en general. Qualsevol persona pot seguir la classe si us connecteu en el moment de l’emissió.
  • Seguir les classes en línia a Youtube en Ioga Infinit, per als seus alumnes.
  • Llibres digitals gratuïts. Tant Loli González com jo, oferim durant 5 dies els nostres llibres digitals de forma gratuïta al plataforma Amazon perquè us els pugueu descarregar i llegir a casa. Els podeu trobar en els següents enllaços: llibres Dolors Gonźalez, llibres Sílvia Gallego.
  • Descompte del 50 % llibre físic. Si sou dels que preferiu llegir en paper i vist que Correus manté el seu servei us dono un descompte del 50% en el llibre físic que trieu tant de Dolors González com Sílvia Gallego. Per això al fer la comanda al blog heu d’afegir el codi CORONA2020.

Aniré afegint més coses a mesura que vegi les opcions més clares, gravar classes a casa, oferir directes, etc.

Podeu connectar-vos a canal de Sincronia avui diumenge 15 on oferiré a les 17:15 una classe de Hatha Suau o a les 18:45 per seguir una relaxant classe de Yin Ioga!

Aprofiteu aquest temps i espai, per estar a casa, connectar amb el vostre nucli familiar més proper. Gaudir de les coses senzilles, de cuinar amb amor, de la llum de el sol, d’una bona lectura. De tornar al proper i deixar d’estar allunyats del nostre centre vital.

Una abraçada online ioguis! Bona lectura i bona pràctica.

Fotografía: Photo by 🇨🇭 Claudio Schwarz | @purzlbaum on Unsplash

Agenda Març 2020

Apunteu-vos les dates de les classes especials i tallers d’aquest març del 2020. Com a novetat estaré tot el mes fent classes de Yin Yoga els diumenges de 18:45 a 20:00 a Sincronía Yoga. Un moment ideal per reconnectar amb nosaltres mateixos fer un camí de viatge cap a l’interior i recarregar piles i energia per afrontar tota la setmana. Comencem aquest diumenge!!!

YIN YOGA

BOLS TIBETANS

IOGA NIDRA

A part podeu assistir a les classes regulars de Pranayama tots els dissabtes de febrer de 8:00 del matí a 9:00 a Sincronía Yoga.

Fotografia: Adaptació Photo by Renáta-Adrienn on Unsplash

Agenda Febrer 2020

Apunteu-vos les dates de les classes especials i tallers d’aquest febrer del 2020.

YIN YOGA – Especial lluna plena

BOLS TIBETANS

IOGA NIDRA

A part podeu assistir a les classes regulars de Pranayama tots els dissabtes de febrer de 8 del matí a 9 a Sincronía Yoga.

Fotografia: Adaptació Photo by Renáta-Adrienn on Unsplash

Nova secció al blog

Setembre és temps de canvis, de preparar la terra per allò que vindrà. Així que el blog no podria ser menys. He reorganitzat els menús perquè trobeu més fàcilment totes les activitats i classes de ioga, que són la majoria de preguntes que em feu.

A partir d’ara les notícies al blog que siguin activitats (classes puntuals, tallers, cursos, seminaris, presentacions, etc.) també estaran marcades amb la categoria “Agenda” i les tindreu al menú superior al apartat “Ioga“.

També teniu un nou menú anomenat “Editorial” on trobareu els llibre publicats sota el meu segell personal: Sílvia Gallego Yoga i com o on  poder demanar-los.

Espero que així sigui més senzill per tothom.

Vinga, dos dies i setembre! Som-hi!