Temporada 2021 – 2022 . ¡Empezamos!

Siempre me ha gustado empezar la temporada en otoño, y este año 2021 no podía ser menos. Así que os presento todos los cambios y novedades de esta temporada.

Cambios en la web

Para facilitar el acceso a los dos tipos de públicos que visite la web he decidido hacer cambios importantes que irán apareciendo en las próximas semanas. Lo más importante es que he trasladado toda la información de YOGA en un nuevo blog y la web silviagallegoyoga quedará sólo para la información de los libros y la editorial.

La presència yoga

En este nuevo blog encontraréis toda la información sobre las clases de yoga, los talleres y sesiones de pranayama o respiración consciente, así como todos los artículos que iré publicando sobre estas temáticas.

Editorial S.G. Yoga

Como muchos sabéis mi ínfima editorial continúa con su crecimiento natural, incorporando nuevos autores y obras. Esto hace que haya reestructurado todo el blog para que encuentre con más facilidad la información pertinente.

Esta temporada se presenta llena de retos y cambios en muchos aspectos. Espero que estéis tanto ilusionados como yo.

Novedad editorial: Suficiente para amar

Pues no hay dos sin tres! La tercera novedad que os quiero presentar se trata del libro Suficiente para amar, de Álvaro Cano Melchor.

Es un libro para navegar y dejarse llevar. Con olas de palabras y juegos, pero también con sentimientos y preocupaciones. El autor nos invita a interpelarlos, a observar lo que hemos sentido, a respirar, a pintar, a crear.

Estoy especialmente orgullosa de la edición de este libro. Ha sido un trabajo codo con codo con su autor para poder ilustrarlo y editarlo según sus necesidades. Horas y horas de creatividad, ideas, locuras que se plasman en una edición muy cuidada por la queridísima y milagrosa imprenta printcolor (de verdad, que pasada de trabajo).

Caracteristicas Suficiente para amar
Características libro Suficiente para amar – Ilustración Sílvia Gallego

Ya os puedo anunciar que el libro físico no será lo único que aparecerá este año… pronto más novedades….

Suficiente para amar

Se trata de un libro que te habla a ti, lector. Dándote herramientas valuosas como el método PESAR y también dibujos y juegos para trabajar con toda la familia.

Este conmovedor libro muestra una manera de sobrellevar unos hechos graves con la ilusión y la belleza poética. El narrador, con alta carga de ternura y humanidad, muestra la relación de una familia que tras un trágico accidente sufre por la muerte de la madre.

A través de cuentos conectados con historias relacionadas con la mar se transmite el ingenio del padre que, con presencia plena, procura levantar el ánimo de su hija.

[ …] Suficiente para amar es una historia que navega siendo acariciada por una pacífica brisa.

En las hojas en las que estás poniendo los ojos puedes encontrar mapas para surcar tu propia singladura. Si decides embarcarte en leer este libro entonces respíralo profundo, sin prisa por llegar a tu destino. Zarparemos para disfrutar de oleadas de imaginación dejando espumosas reflexiones y estelas de juegos de palabras. […]

Mientras salpicaba y jugaba con la espuma del mar, el Capitán charlaba con su velero pues era su único compañero.

  • Preguntó el Capitán: «¿Dónde estará un mundo mejor?»
  • Él mismo se respondió: «Si no es el Primer ni el Tercer Mundo; ¿debería ser el Segundo?»

Segundo a segundo el Capitán ya no quería vivir en el Primer Mundo, le daba igual llegar el primero pues lo importante es saber llegar. Respiró profundo llenando el abdomen y dejó paso al sonido del silencio que llevaba un mensaje hasta el horizonte. Rápido caminó de popa a proa y muy despacio se dirigió de nuevo a la popa del velero. Con su mirada buscó la estela en el mar, que había dejado a su paso el velero, extendió sus brazos y dejo volar un suspiro que liberaba al pasado.

Marco puso su velero a son de mar, estribando y trincando el aprendizaje de su apasionante singladura. Sopló las velas y se dispuso a dirigir la caña del timón a un rumbo amar adentro.

Mirando a la Rosa de los Vientos comprendió que lo importante no es saber de dónde se viene, sino que es mejor saber por dónde se va a un mundo mejor.[…]

Suficiente para amar portada
Portada Suficiente para amar

Sobre el autor

Álvaro Cano Melchor, Guadalajara 1980, es un narrador de ilusiones y ilusionante. De trayectoria viva y en constante crecimiento. Su experiencia como educador social, coach y mediador le hace gran conocedor de las emociones humanas, de los conflictos y su resolución pacífica y creativa.

Novedad editorial: La cábala y las relaciones

A una semana de Sant Jordi y os presento la siguiente novedad de este año, La cábala y las relaciones, de la autora Loli González Ridao.

Se trata de un libro breve que nos servirá como herramienta de consulta y trabajo personal. Un enfoque cercano y muy práctico de introducción a la cábala y su numerología asociada, desde el punto de vista de la relación con nosotros mismos y nuestro entorno.

Características La cábala y las relaciones Loli González Ridao
Características La cábala y las relaciones – ilustración Sílvia Gallego

La Cábala es la llave que nos permite interpretar la vida de una forma mística, alegórica y metafórica. Ayudándonos a comprender cada situación con la que nos encontramos y sacar de ella una prendizaje que nos hará evolucionar para llegar a ser cada vez mejores personas.

Según la cábala el ser humano ha venido a la vida a corregir los errores de sus anteriores encarnaciones. También da por hecho que en nuestro interior hay una parte divina que nos hace co-creadores de nuestra existencia y por tanto todo lo que nos ocurre tiene una razón de ser, en la que nosotros intervenimos consciente o inconscientemente.

La cábala y las relaciones

Con estas premisas nace La cábala y las relaciones. Un manual práctico donde nos conoceremos a través de la numerología oculta en nuestro nombre y fecha de nacimiento. También nos hará conocedores de nuestras relaciones, para encontrar ese preciado equilibrio entre no dejar de ser quien somos y transitar con los espejos de los demás.

Siguiendo las leyes universales conseguiremos llegar a nuestro destino de manera equilibrada y feliz. Antes de nacer elegimos el lugar, fecha, hora de nacimiento y la familia que nos va a acoger en su regazo; así como el nombre que nos aportara la energía necesaria para vivir la vida. Elegimos además el tipo de cuerpo físico que nos permitirá alojar a nuestra alma y el sexo que querremos experimentar.

Las letras de nuestro nombre y de los apellidos familiares tienen un valor numerológico y una vibración energética, que nos ayudaran a vivir las situaciones que nos iremos encontrando de una forma especial y distinta en cada uno. Marcaran nuestro carácter, personalidad, capacidad mental, emocional, psicológica y espiritual.

Cada etapa de nuestro crecimiento físico corresponde a una fase de evolución a nivel espiritual y marca el ritmo de aprendizaje y de integración de cada experiencia vivida.

El libro nos invita a este autoconocimiento para seguir avanzando en nuestro camino de crecimiento espiritual.

La cábala y las relaciones Portada
Portada libro La cábala y las relaciones, Loli González Ridao, 2021. Todos los derechos reservados.

El día 23 de abril la autora estará firmando libros en la parada de Sant Jordi que instalaremos en la plaça Can Mantega con la calle Joan Güell, Sants, Barcelona. Os esperamos!

¡¡Nuevo libro!! Respira en ti y en el bebé

Promo Respira en ti y en el bebé

Tras un Sant Jordi un poco atípico, por fin os puedo dar la buena notícia de forma más oficial. Ya está a la venta mi segundo libro de respiración / pranayama. Os lo presento:

Respira en ti y en el bebé

La respiración: clave en el embarazo, el parto y la vida

La respiración es vital. Ésta te acompañará durante toda tu vida y resulta una aliada indispensable durante el embarazo. Conectar con tu respiración, observarla, dejar que fluya, alargarla suavemente al espirar, son sencillos gestos que te acercan más a tu interior y de ahí al bebé.

Respira en ti y en el bebé, te dará recursos para disfrutar más conscientemente de este momento vital que se produce al gestar una vida en tu interior.

Este libro es para ti. Un regalo desde el alma para que puedas disfrutar de tu embarazo.

El libro se acompaña de audios descargables con ejercicios y meditaciones que podrás realizar en casa. Así que…

¡Siéntate y respira!

Más información en el siguiente enlace.

A partir del 30 de marzo no habrá envios

Con motivo de la prolongación del estado de alarma y el endurecimeinto del confinamiento actual, he decido posponer cualquier envío de libros hasta pasada Semana Santa. Aunque siguen existiendo servicios mínimos de Correos, creo que es responsabilidad de todos salir lo menos posible y evitar que los compañeros que están realizando su labor puedan contagiarse.

Si hacéis algún pedido de libros estos días os los reservaré para enviar cuando las medidas aprovadas por el govierno se flexibilizen. Espero que a la vuelta de Semana Santa.

Podéis seguir adquiriendo las versiones digitales con normalidad.

Vamos yoguis! Cada día es un día menos!

Yoga-Sūtra de Patañjali

Cuando uno se adentra en el yoga y su filosofía topa de lleno con un pequeño texto milenario, escrito de forma breve con las palabras justas, casi científicas, colocadas en versos llamados sutras; se trata del Yoga-Sutra de Patañjali. La obra que todo practicante de yoga debería conocer y volver a ella una y otra vez. La obra que te inicia en la filosofía del yoga, sus raíces y su finalidad.

Conocí el texto a través de mi maestro poco antes de decidirme a empezar la formación de yoga. Me sorprendió, intrigar y desconcertar a la hora. Era como si un texto de hace miles de años pudiera responder a las preguntas filosóficas actuales y propusiera un camino de trabajo a través del yoga para llegar a la calma y serenidad interiores tan preciadas. Desde entonces he comprado más de cuatro traducciones diferentes de autores tanto occidentales como orientales, y sigo releyendo-lo y volviendo cada vez que las dudas, el miedo, la regresión y tantos otros obstáculos aparecen en mi práctica.

Tengo la suerte de ser partícipe de la edición de los Comentarios de la Montserrat Serra y Fort sobre el texto del Yoga-Sutra de Patañjali. Gran conocedora del texto y discípulo directo de T.K.V. Desikachar, tal como ella misma comenta sus alumnos la han empujado a escribir estos comentarios que son un regalo para la sencillez con la que nos presenta cada verso que a la hora nos deja entrever toda la profundidad del mismo. Esta primera edición del libro es en catalán.

Montserrat Serra y Fort nació en Barcelona en 1947. Es licenciada en Filosofía y Letras y Diplomada en Ciencias religiosas. En la década de los 70 comenzó la práctica de yoga. Fue en un seminario, cuando asistió a un taller sobre los Yoga-Sutra, que quedó cautivada por este texto. A partir de la entonces comenzó una formación de profesora de yoga y este texto lo ha ido acompañando durante toda la vida. Ha sido profesora de yoga y formadora de profesores, reconocida por la «Asociación española de practicantes de yoga» y el «Kishnamacharya Healing & Yoga Foundation», pero sobre todo se siente practicante.

Para los conocedores del texto encontrarán en Montserrat una erudita cercana que lleva la obra a su vertiente más humana y práctica actual. Si es la primera vez que os adentráis traducción será un buen punto de partida ya que incluye el texto en sánscrito, la traducción palabra por palabra y la interpretación correspondiente, con lo que uno no se sentirá solo ante estas frases tan concisas pero de interpretaciones tan profundas.

Una oportunidad para revisar el texto desde un nuevo punto de vista, de alguien que lo ama, lo trabaja y lo aplica en toda su vida.

«Cuando la mente está silenciada podemos ver reflejados los acontecimientos y nosotros mismos, del mismo modo que se refleja el universo en unas aguas tranquilas. (Inspirada en el aforismo 1.3)».

Fotografía portada: Estanys de Basturs – Montserrat Serra i Fort
Fotografia Montserrat Serra i Fort

La presentación del libro en Barcelona será el lunes 2 de diciembre, estará acompañada de Xavier Melloni Ribas, autor del prólogo. En breve os indicaremos el lugar y la hora para que os podáis ir planificando.

LIBRO: Mi encuentro con Dios, Dolors González Ridao

Mi encuentro con Dios

Autopublicar mis propios libros fue un reto mayúsculo. Añades al ya de por si complejo trabajo de escritor, el de editor, con sus más y sus menos. Tienes que aprender a solucionar un montón de cosas que no te hubieran pasado nunca por la cabeza, a parte de dedicar tiempo y esfuerzo al diseño, la portada, el tipo de letra y multitud de detalles que harán de tu libro un éxito o un fracaso.

Yo me decidí por este camino de autoedición ya que lo que escribo son libros específicos, técnicos y que no tienen un público demasiado amplio. Al controlar todos los pasos de la edición, decido donde y como se publica el libro.

Este verano, tengo el placer de presentar el segundo libro de mi pequeña editorial: «Mi encuentro con Dios» de Dolors González Ridao. Loli para los amigos,  es una renombrada terapeuta físico-emocional, fundadora y directora del centro Damiana de Playa de Aro, con más de quince años de experiencia. Formada por maestros como la Sandrine Buzenet, Dr. José Luis Cabouli, Foster Perry entre otros en técnicas de sanación y crecimiento personal. Además es la autora de libros y cartas de sanación y experiencias profundas: «Niños de Luz: cuentos para recuperar el alma – Editorial: GRUP LOBHER» ; «Aprende a meditar jugando como un niño» ; «Soy yo, el cáncer escúchame» ; «Mensajes de tu ser interior (cartas)«.

Ahora nos trae su libro más personal y autobiográfico. Un relato donde se mezclará el pasado, el presente y las vidas pasadas mediante regresiones que han marcado su camino de vida. Una obra culme que nos acerca a la espiritualidad desde un nuevo punto de vista. La narración es sencilla y cercana tal como la autora, apta para todos los públicos. Interesante y emotiva de principio a fin nos hará partícipes de sus vivencias para hacernos de espejo y recordarnos que en lo más profundo de nosotros se encuentra también esta parte divina.

«La naturaleza me ha ayudado a comprender que todo está en equilibrio, desde el brote más tierno de hierba hasta el tronco más grueso y fuerte de un viejo roble. Todo tiene su razón de ser, yo únicamente he de aprender a respetarlo todo sin preguntarme nada, simplemente aceptando que todo está ahí por algo que solo Dios sabe, observando y gozando de ello. Ofreciendo cada uno de mis actos a él, le estoy venerando, por consiguiente me estoy venerando a mí misma. Es el momento de que viva mi fe desde la acción, ya que en mi experiencia de monja no pude hacerlo mucho tiempo. ahora soy consciente de que todos somos Dios. Espero que la lectura de mi experiencia te haga reflexionar, que puedas detenerte un momento, silenciarte para llegar a tu Dios interior. Te está esperando. Gracias especiales a ti, Arial por ayudarme a expresar mis tesoros interiores con el mayor respeto hacia las personas implicadas en mis experiencias.»

Un placer estar implicada en este proyecto.

Podéis encontrar el libro en Amazon en dos formatos y también contactando directamente con la autora en su centro de Playa De Aro.

Contactad conmigo para más información.

Día Internacional del Yoga 2018

Este año participo en la jornada que la Associació Barcelona Yoga Day,  realiza con motivo de la celebración del día internacional del yoga. En esta ocasión la jornada se hace el domingo 17 de junio, en el Parc de L’Estació Del Nord de Barcelona. Organizada desde la comunidad del yoga se trata de una actividad sin ánimo de lucro donde se realizan clases, talleres, charlas y todo tipo de actividades relacionadas con el yoga.

Me podréis encontrar firmando libros y dado información sobre las clases y la formación en el stand de la Escola Yogavida.

Tenéis más información sobre todo lo que podéis encontrar durante la jornada en el siguiente enlace: https://barcelonayogaday.org/